1-op-1 Coaching sessie

1-op-1 Coaching voor extra steun, hulp en begeleiding

LET OP: EXCLUSIEF VOOR VROUWEN

Ben je bezig met mijn online videocursus, maar voel je dat je wat extra steun en persoonlijke begeleiding kunt gebruiken? Dan is mijn 1-op-1 coaching precies wat je nodig hebt. In deze sessies krijg je de ruimte om samen met mij te kijken naar je specifieke uitdagingen en belemmeringen, zodat jij verder kunt groeien op je reis naar een gezonde relatie met voeding en jezelf.

Wat kun je verwachten van een coaching sessie?

Tijdens een losse coaching sessie bied ik je de kans om:

➤ Dieper in te gaan op je uitdagingen: Eetbuien, emotie-eten, of struggles met zelfliefde en zelfacceptatie? Samen onderzoeken we wat er echt speelt en hoe we dit kunnen aanpakken.

➤ Concrete tips en handvatten: Je krijgt praktische strategieën en tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven, zodat je sneller vooruitgang boekt.

➤ Persoonlijke begeleiding: Ik bied jou de steun die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken, of dat nu het overwinnen van eetproblemen is, het ontwikkelen van zelfvertrouwen, of het leren omgaan met emoties zonder naar eten te grijpen.

➤ Aandacht voor jouw specifieke situatie: Elke vrouw is uniek, en dat geldt ook voor jouw situatie. In de coaching sessies krijg je op maat gemaakte ondersteuning die past bij jouw behoeften en doelen.

➤ Motivatie en inzicht: Het kan soms lastig zijn om gemotiveerd te blijven, vooral als oude gewoontes je blijven achtervolgen. In de coaching help ik je om je motivatie vast te houden en blokkades te doorbreken.

Waarom coaching?

In mijn online videocursus geef ik je alle tools die je nodig hebt om je eetproblemen aan te pakken, af te vallen zonder diëten, en te werken aan je zelfliefde en zelfacceptatie. Maar soms heb je extra begeleiding nodig om door de moeilijke momenten heen te komen. Een losse coaching sessie is een waardevolle aanvulling op de cursus en biedt jou de persoonlijke aandacht die je verdient.

Of je nu behoefte hebt aan advies over je vorderingen, extra tips voor het omgaan met eetbuien, of gewoon even een luisterend oor zoekt, ik ben er om je te helpen.

Hoe werkt het?

1: Je koopt eenvoudig een losse coaching sessie via de website.

2: Na de betaling ontvang je een bevestiging en kun je jouw 1-op-1 coaching sessie inplannen.

3: We hebben een videogesprek via Zoom waarin we jouw situatie bespreken en je de steun krijgt die je nodig hebt.

Belangrijk om te weten: een 1-op-1 coaching sessie duurt 30 min.

Jij verdient het om te groeien, te bloeien en je beste zelf te zijn!

Neem de stap om jezelf te omarmen, je eetproblemen achter je te laten en een gezonde, liefdevolle relatie met voeding en jezelf op te bouwen. Boek vandaag nog een losse coaching sessie en zet de volgende stap op jouw reis naar een gezonder en gelukkiger leven.

Heb je vragen?

Neem gerust contact met me op! Ik beantwoord graag al je vragen over de coaching sessies en hoe ik je verder kan helpen.